Golpearme puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar frustración o
tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
