Pegarme puede ser nocivo para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar
otras formas de liberar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda
siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
